케토 에그롤 – 날 지배했어
이 쉽고 맛있는 오믈렛 레시피는 빠른 간식이나 점심 도시락에 적합합니다. 상큼하면서도 단백질이 가득한 계란이 부리토 스타일의 양배추와 돼지고기 속을 감싸 간편하고 간편하게 휴대할 수 있습니다. 너무 조밀하지 않으면서 맛있는 이 부리토는 만들기 쉽고 자체적으로 또는 딥으로 훌륭합니다.
스크램블드 에그는 훌륭한 저탄수화물 대안이며 테이블에 많은 장점을 가져다줍니다. 계란은 단백질과 건강한 지방이 엄청나게 높으면서도 칼로리가 적습니다. 그들은 환상적인 질병 퇴치 미네랄, 비타민 및 카로티노이드로 가득 차 있으며 물론 맛있습니다!
이 맛있는 계란 랩에는 풍미가 혼합되어 있습니다. 이 대담하고 풍미 가득한 볶음 요리는 갈은 돼지고기와 양배추를 결합하고 참기름, 신선한 생강, 마늘, 간장으로 톡 쏘는 맛을 냅니다. 이 아시아에서 영감을 받은 필링은 가볍고 크림 같은 포장과 대조를 이루며 더 많은 단백질과 건강한 영양소를 제공합니다.
한 가지 조언을 드릴 수 있다면 좋은 품질의 붙지 않는 팬을 사용하라는 것입니다. 이 중 하나를 사용하면 오믈렛 요리가 훨씬 쉬워집니다. 작은 팬은 미니 롤 12개, 큰 팬은 점보 롤 6개를 만들어야 합니다. 볶음 요리로 각 재료를 채우세요. 너무 많이 채우지 않도록 주의하고 서빙하세요! 그들은 미지근하거나 미지근한 상태로 제공되며 팬에서 꺼내거나 냉장고에서 바로 꺼낸 것처럼 맛있기 때문에 이상적인 도시락 항목이나 식사 사이의 간식이 됩니다. 선택한 디핑 소스를 추가하고 즐기십시오!
케토 에그롤 패키지 4개 획득
준비하다
1큰술 참기름
12온스 갈은 돼지고기
3큰술 신선한 생강, 강판
3...