케톤 생성 치즈 볼 | 인도 케토

케토에 대한 일부 고지방 스낵 옵션을 갈망하십니까? 이 바삭하고 맛있는 케토 치즈 볼로 덮었습니다. 이 저탄수화물 조이볼은 3가지 종류의 치즈로 만들어집니다! 글루텐이 없는 이 케토 치즈 볼은 약 15분 만에 만들 수 있어 저탄수화물 스낵, 반찬 또는 막판 파티 요리에 적합합니다. 요리사 모자와 앞치마를 착용하고 요리를 시작하십시오!

인분: 8

영양정보

  • 칼로리 213
  • 총 지방 6g
  • 포화지방 6g
  • 탄수화물 3g
  • 순 탄수화물 2g
  • 섬유 1g
  • 13g 단백질
재료
  • 계란 2개
  • 슈레드 체다 치즈 ½컵
  • 아몬드 가루 ½컵
  • ¼ 컵 강판 모짜렐라
  • 베이킹파우더 ½작은술
  • ¼ 컵 강판 파마산 치즈
  • 후추
처방
  • 오븐을 400F로 예열하십시오.
  • 큰 볼에 계란을 넣고 가볍게 치울 때까지 치십시오.
  • 나머지 재료를 넣고 잘 섞는다.
  • 혼합물을 8개의 섹션으로 나누고 각 섹션을 공으로 만든 다음 양피지나 실리콘 매트를 깐 베이킹 시트에 놓습니다.
  • 황금빛 갈색이 될 때까지 10-12분 동안 굽습니다.
  • 뜨겁고 바삭하게 제공하십시오!

우리는 이 레시피를 좋아하고 당신도 그럴 것이라는 것을 압니다! 이 저탄수화물 여행도 시작하고 싶으신가요? 오늘 시작하고 더 많은 케토 체중 감량 여정, 건강 콘텐츠 및 조리법에 대해 계속 지켜봐 주십시오! 또한 Instagram에서 Keto Lifestyle Daily Dose를 팔로우하는 것을 잊지 마십시오!

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