미니 케토 호박 치즈 케이크 레시피

나의 미니 케토 호박 치즈 케이크 레시피 당신의 새로운 마음에 드는 올해의 휴일이 될 것입니다! 호박은 항상 필수품이지만 케톤 생성을 유지하는 것은 어렵습니다. 이 미니 호박 치즈 케이크 레시피는 케토 친화적 인 완벽한 선택입니다. 저탄수화물 호박 치즈케이크는 맛있고 간편하며 치즈케이크나 호박을 좋아하는 사람이라면 누구나 만족할 것입니다.

미니 케토 호박 치즈 케이크의 영웅 사진

레시피 미니 케토 호박 치즈케이크

남편은 호박을 다 좋아해서 우리가 즐길 수 있는 케토 친화적인 호박 디저트를 만들어 보았습니다. 내가 먼저 했어 호박 보풀 몇 주 전에 그것은 완전한 히트작이었습니다. 다음에는 무엇을 할까 고민하면서 내 마음을 어떻게 바꿀 수 있을까 생각했다. 미니 치즈케이크 미니 호박 치즈 케이크에.

미니 케토 호박 치즈 케이크는 가을과 겨울 축제 케토 디저트를 위한 완벽한 레시피입니다. 이 저탄수화물 호박 치즈케이크 레시피는 단 5가지 재료로 쉽게 준비됩니다. 경험이 없는 제빵사도 문제 없이 채찍질할 수 있습니다. 맛은 단맛과 크림의 완벽한 균형을 나타내기 때문에 타의 추종을 불허합니다.

재료:

  • 크림 치즈 – 이 치즈케이크에 고전적인 크림 같은 질감과 독특한 맛을 주는 핵심 성분입니다! 크림 치즈가 다른 재료와 완전히 섞일 수 있도록 부드럽게 만드십시오. 충분히 부드러운지 잘 모르겠다면 중/고속으로 먼저 블렌더로 치시면 됩니다.
  • 알룰로스 함유 건강감미료 얌베스티 몽크프루트 – Allulose 또는 Lakanto Monkfruit Classic이 포함된 Wholesome Yum Besti Monkfruit Sweetener는 맛이 덜하다는 것을 발견했습니다. 동일한 측정에 대해 이 레시피에서 Swerve 그래뉼러를 대체할 수 있습니다.
  • 호박 퓨레 – 호박 파이 속이 아닌 100% 호박 퓌레를 수집하십시오. 가게에서 파는 호박 파이 속에는 설탕이 많이 들어가 있고 케토 친화적이지 않습니다. 호박 퓌레에는 100% 호박만 들어 있습니다.
  • 호박 파이용 향신료 – 호박 맛의 팬이라면 이 향신료 혼합물이 있어야 합니다. 나는 호박 케토 요리법에 그것을 사용합니다. 손에 아무것도 없습니까? 호박 파이를 위한 수제 향신료를 만들 수 있습니다.
  • 바닐라 추출물 – 바닐라의 힌트가 이 미니 호박 치즈 케이크의 맛있는 풍미를 완성합니다. 연약해 보일 수 있지만 이 성분을 놓치지 마세요!

저탄수화물 미니 호박 치즈 케이크를 만드는 단계:

그릇에 크림 치즈

1 단계: 오븐을 화씨 350도로 예열합니다. 전자레인지에 크림치즈를 부드럽게 풀어주세요. 미니 호박 치즈 케이크를 준비하기 전에 실온으로 데울 시간이 있다면 잘 작동합니다.

케토 치즈 케이크 재료

2 단계: 크림 치즈에 다른 모든 재료를 넣고 완전히 부드러워질 때까지 중간/높음으로 섞습니다.

머핀 형태의 굽지 않은 미니 케토 치즈 케이크

3단계: 머핀틀 12개를 지우거나 선을 긋고 같은 양의 반죽을 부어주세요. (나는 머핀 틀을 풀었다. 양피지 머핀 패드.)

미니 호박 치즈 케이크 3개

4단계: 18~20분간 굽거나 가운데 꽂은 칼이 깨끗해질 때까지 굽는다. 이 미니 호박 치즈 케이크는 차갑게 제공되는 것이 가장 좋으므로 즐길 수 있을 때까지 냉장고에서 식히십시오. 필요한 토핑을 채우고 시작하세요!

휘핑 크림과 피칸을 얹은 미니 호박 치즈 케이크

호박 치즈 케이크에 머핀 컵 케이크를 사용할 수 있습니까?

종이컵케이크는 잘 될 것 같지만 익힌 케토 호박 치즈케이크에서 떼어내기 어려울 것 같아요. 나는 베이킹 페이퍼로 만든 머핀 패드로 머핀 몰드를 내리는 것을 선호합니다.

케토 호박 치즈 케이크 한 입은 어떻게 유지합니까?

이 케토 바이트는 냉장고의 밀폐 용기에 잘 보관됩니다. 그들은 일주일 동안 좋을 것입니다. 차갑게 드시는 것이 가장 좋습니다.

치즈 케이크 조각이 얼 수 있습니까?

예! 나중에 미니 호박 치즈케이크를 개별 포장을 위해 냉동을 하고 싶다면 밀폐용기나 지퍼백에 담아 최대 3개월 동안 보관하세요. 서빙할 준비가 되면 꺼내서 해동될 때까지 냉장고에 보관하십시오.

KETO 호박 치즈 케이크에 FUN FROZEN

이 조리법에 풍미를 더하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 호박은 맛이 좋지만 여기에 몇 가지 아이디어가 더 있습니다.

  • 약간의 다크 초콜릿을 면도하고 컬이있는 케토 호박 치즈 케이크를 추가하십시오. 원하는 경우 베이킹하기 전에 반죽에 다크 초콜릿(설탕 없음) 조각을 추가할 수 있습니다.
  • 서빙하기 전에 위에 으깬 피칸을 조금 올려주세요. 그들은 좋은 질감을 추가하지만 피칸의 부분 크기가 작기 때문에 얼마나 많이 사용하는지 기억하십시오. 제가 가장 좋아하는 먹는 방법은 무설탕 휘핑크림과 으깬 피칸 한 스쿱으로 먹는 것입니다!
  • 이 치즈 케이크에 약간의 휘핑 아이싱을 추가하십시오.
  • 호박 파이 위에 시나몬, 육두구 또는 더 많은 향신료를 뿌립니다.

반죽을 머핀 형태로 균등하게 나누는 쉬운 방법이 있습니까?

숟가락을 사용하여 반죽을 고르게 분포시킬 수 있습니다. 나는 아이스크림의 작은 국자를 사용하여 모두 같은 크기에 가까운지 확인하는 것을 좋아합니다.

호박 화로 통조림에 호박 커플링을 사용해도 됩니까?

불행히도 통조림 호박 파이를 채우는 것은 이 조리법에서 작동하지 않습니다. 그것은 많은 설탕을 함유하고 있으며 저탄수화물 변형이 아닙니다. 레시피가 케톤체에 부드럽게 작용하려면 탄수화물이 적은 통조림 호박을 사용하십시오. 호박 통조림의 성분 목록을 읽고 설탕이 첨가되지 않았는지 확인하십시오.

호박 퓌레 통조림은 100% 호박으로 만들어지며 영양소가 풍부합니다.

호박 파이 향신료는 무엇입니까?

호박 파이의 향신료는 갈은 계피, 생강, 육두구 및 정향을 결합합니다. 갈은 향신료로 수제 호박 파이 향신료를 만들거나 기성품을 구입할 수 있습니다.

누군가는 뜨거운 것을 좋아합니다! 그러나 KETO 호박 치즈 케이크 조각은 아닙니다!

많은 디저트는 오븐에서 바로 먹는 것이 가장 좋습니다. 그러나 이 호박 치즈 바이트는 그 중 하나가 아닙니다. 사실 뜨거울 때 먹으면 맛이 많이 그리워진다. 요리가 끝나면 식힌 다음 냉장고에 2~3시간 동안 넣어 둡니다. 그들이 차가워지면, 그것을 위해 가십시오!

이 저방전 미니 호박 생 용기를 어떻게 붙일 수 있습니까?

케토 또는 저탄수화물 베이킹 베이킹 페이퍼로 만든 머핀 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 나는 케토로 구운 제품이 달라붙는 경향이 있기 때문에 전통적인 머핀 라이너가 잘 작동하지 않는다는 것을 발견했습니다. Amazon에서는 집으로 직접 배송되는 양피지로 만든 머핀 패드를 주문할 수 있습니다. 이것 내가 사용하는 것입니다.

케토 친화적 인 다른 호박 디저트는 무엇입니까?

모든 호박에 대한 나의 사랑 덕분에 나는 케토 친화적 인 호박 디저트를 꽤 많이 만들었습니다. 이 저탄수화물 및 케토 호박 디저트를 확인하십시오!

미니 케토 호박 치즈 케이크 만드는 법

미니 케토 호박 치즈 케이크

이 미니 케토 호박 치즈 케이크는 맛있고 간편하며 치즈 케이크나 호박을 좋아하는 모든 사람을 기쁘게 할 것입니다. 6가지 재료와 1회 제공량당 순수 탄수화물 2.3g으로 구성된 맛있는 케토 디저트입니다.

준비 시간10

요리 시간20

총 시간30

강의: 디저트

주방: 미국 사람

키워드: 케토 디저트, 케토 호박 치즈 케이크, 저탄수화물 디저트, 저탄수화물 호박 치즈 케이크

피복재: 12

칼로리: 132kcal

  • 오븐을 350도로 예열합니다.

  • 전자레인지에 크림치즈를 부드럽게 풀어주세요.

  • 크림 치즈에 다른 모든 재료를 넣고 완전히 부드러워질 때까지 중간/높은 수준으로 섞습니다.

  • 12개의 머핀 틀을 지우고 같은 양의 반죽을 부어주세요. (저는 머핀 틀에 베이킹 페이퍼 머핀 라이너를 깔았습니다.)
  • 18~20분간 굽거나 가운데 꽂은 칼이 깨끗해질 때까지 굽는다.

  • 집에서 만든 휘핑크림 한 스쿱으로 가장 차갑게 서빙하세요.

제공된 영양 정보는 일반 머핀 틀에 12개의 미니 케토 호박 치즈 케이크를 준비한 것을 기준으로 합니다. 몽크프루트의 당 알코올은 대부분이 순수한 탄수화물을 얻기 위해 공제되기 때문에 영양 정보에 포함되지 않습니다.

피복재: 1머핀 | 칼로리: 132kcal | 탄수화물: 2.8G | 단백질: 3.3G | 두꺼운: 11G | 콜레스테롤: 27mg | 나트륨: 11mg | 칼륨: 34mg | 섬유: 0.3G | 비타민 A: 1630아이유 | 비타민 C: 0.6mg | 칼슘: 10mg | 철: 0.4mg

Keto Pumpkin Cheesecake는 맛있고 맛있는 디저트, 스낵 또는 전통적인 아침 식사의 변형입니다.

미니 케토 호박 치즈케이크는 케토 및 케토가 아닌 사람들을 위한 진정한 간식입니다.

미니 케토 호박 치즈 케이크 물린 콜라주

후에

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