케토 소시지 치즈 딥을 위한 최고의 레시피

이것 저탄수화물 소시지 치즈 딥 파티, 휴일 및 모든 게임 이벤트를 위한 완벽한 케토 에피타이저입니다. 그것은 훌륭하고 탄수화물이 적으며 치즈 딥에 대한 갈망을 충족시키는 이상적인 방법입니다. 바삭한 야채나 좋아하는 저탄수화물 치즈 크래커와 함께 드세요!

주철 프라이팬에 치즈를 곁들인 케토 소시지 딥

저탄수화물 소시지 치즈 딥

큰 아이들은 모든 치즈 딥을 좋아합니다. 우리가 더 건강한 생활 방식으로 옮겨감에 따라 나는 그들이 좋아하는 음식을 찾고 있었습니다. 케토나 저탄수화물은 엄격하지 않지만, 우리는 가정에서 탄수화물의 수를 줄였습니다.

비슷한 하락세가 있었던걸로 기억합니다 저탄수화물 소시지 치즈 딥 내가 어렸을 때. 축구 시즌, 휴가 파티 또는 여름 모임에 특히 좋을 것 같은 재미있는 요리를 만들 수 있을까 생각하다가 이 소시지와 치즈 딥을 생각해 냈습니다.

저탄수화물 살라미 치즈 딥에 찍어먹을 수 있는 것을 찾는 것이 문제였지만 돼지 껍질과 셀러리는 궁합이 잘 맞았습니다. 둘 다 많은 양의 소시지와 치즈 딥을 담을만큼 강하고 꽤 바삭 바삭합니다. 물론 우리 아이들은 처음에는 이상하다고 생각했지만 소시지와 치즈를 곁들인 저탄수화물 딥을 너무 좋아해서 그만한 가치가있었습니다. 칩이 다시 없을 거라고 말하는 게 아니라 어딘가에서 실험을 시작해야 합니다.

소시지 치즈로 저탄수화물 딥 만드는 법

아래에서 시각적인 단계별 프로세스를 찾을 수 있습니다. 이 맛있는 저탄수화물 전채 요리법의 인쇄 버전을 보려면 아래로 스크롤할 수도 있습니다.

재료:

  • 뜨거운 소시지– 뜨거운 소시지가 케토 치즈를 한 단계 업그레이드! 단, 매운 음식이 싫다면 뜨거운 소시지를 부드러운 버전으로 침착하게 교체하세요.
  • 크림 치즈– 8온스. 크림 치즈는 치즈 딥을 더 크림 같은 질감으로 만들기 위해 필요한 모든 것입니다!
  • 캔 로텔– 남도에서 유행하는 매콤한 통조림 토마토는 필수품으로 풍미를 더해줍니다!
  • 녹색 칠리 페퍼– 이 칠리 페퍼는 일반적으로 뜨거울 때 온화하며, 추가 향신료를 추가하지 않고도 풍미를 더해줍니다.
  • 마늘 가루– 마늘 가루는 신선한 마늘이 없을 경우 신선한 마늘 대신 사용할 수 있습니다.
  • 캐러웨이 씨앗 – 중동에서 자라는 따뜻한 향료로 많은 요리에 사용됩니다. 커민을 추가할 때 너무 많이 넣으면 음식을 압도할 수 있으므로 주의하십시오.
  • 붉은 고춧가루– 고추 조각을 추가하여 딥에 약간의 열을 추가하십시오. 더 많은 향신료를 원하지 않으시면 생략하셔도 됩니다.
  • 치즈, 강판– 저는 체다 치즈와 몬터레이 잭의 조합을 사용하여 이 딥을 만드는 것을 좋아합니다. 이 치즈는 잘 녹고 멕시코에서 영감을 받은 향신료와 잘 어울립니다!

단계:

나무 숟가락으로 금속 팬에 섞은 소시지와 크림 치즈

1 단계: 팬에 소시지를 튀기고 물기를 빼고 팬에 다시 넣습니다. 부드럽게 한 크림 치즈를 넣고 스푼의 뒷면을 구운 소시지에 넣고 뭉쳐질 때까지 넣습니다.

팬에 케토 딥 재료

3단계: Rotel, 녹색 칠리, 향신료 및 치즈를 추가하십시오.

셀러리 스틱과 함께 제공되는 요리된 저탄수화물 딥

4단계: 재료가 섞이도록 저어준 다음 치즈가 녹고 딥이 부드러워질 때까지 중/약불에서 요리합니다. 온도를 최소로 낮추고 뚜껑 아래에서 5분 동안 요리합니다.

저탄수화물 소시지 치즈 딥으로 무엇을 제공해야합니까?

이 저탄수화물 소시지 치즈 딥은 군중들에게 인기가 있습니다. 당신이 케토이든 아니든, 당신은 충분하지 않을 것입니다! 케토 식이 요법을 따른다면 몸을 담글 수 있는 방법이 제한적이라고 생각하고 “이 저탄수화물 소시지 치즈 딥으로 무엇을 제공할까요?”라고 자문할 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 훌륭한 대안이 많이 있습니다. 저는 이 치즈 딥을 샐러리 또는 돼지 껍질과 함께 사용하는 것을 좋아하지만 더 많은 영감을 찾고 있다면 아래를 살펴보세요.

  • 저탄수화물 채소 – 셀러리 스틱 사용을 좋아하지 않는다면 당근, 브로콜리, 피망 또는 오이 조각을 사용해 보십시오.
  • 케토 비스킷: 나의 케토 치즈 크래커 이 저탄수화물 딥과 함께 제공될 수도 있습니다. 단 4가지 재료만 있으면 모든 회의를 완벽하게 보완할 수 있습니다.
  • 숟가락 잡기: 담그는 옵션 중 어느 것도 맛있지 않으면 언제든지 먹을 수 있습니다. 숟가락. 이 저탄수화물 소시지는 반찬과 함께 제공할 필요가 없을 정도로 좋습니다.

이 주전자 소시지 치즈 딥을 어떻게 보관해야 하나요?

따라서 이 케토 딥은 크림 치즈를 베이스로 사용하며 신선함을 유지하려면 서늘한 환경에 보관해야 합니다. 나는 모임이나 행사를 위해 작은 그릇으로 나누고 냉장고에 큰 그릇은 식히기를 좋아합니다. 낮에는 딥이 가열되지 않는지 모니터링하고 확인하십시오. 그렇지 않으면 최대 4일 동안 냉장고에 남은 음식을 보관하십시오. 전자레인지나 스토브의 팬에 가열할 수 있습니다.

기타 케토 딥:

당신과 당신의 가족이 소시지 딥을 즐겼다면 내 것을 확인하십시오 케토 치즈 레시피! 이 퀘소는 딥으로 훌륭하게 작동하거나 파히타 또는 구운 치킨과 함께 이슬비를 낼 수 있습니다! 이 퀘소 레시피는 크림 같은 질감과 약간의 따뜻함으로 모든 요리에 양념을 더할 것입니다!

기타 케토 저탄수화물 전채:

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케토 다이어트를 막 시작하고 더 많은 정보를 원하는 경우 사용할 수 있는 환상적인 리소스가 많이 있습니다. Amazon에는 여기에서 확인하고 싶은 훌륭한 책이 있습니다.

저탄수화물 소시지 치즈 딥

이 저탄수화물 소시지 치즈 딥은 모든 게임 이벤트에 완벽한 애피타이저입니다. 치즈 딥의 맛을 만족시키는 맛있고 케토 친화적이며 완벽한 방법입니다. 바삭한 야채나 좋아하는 저탄수화물 치즈 크래커와 함께 드세요!

요리 시간20

총 시간20

강의: 간식

주방: 미국 사람

키워드: 소시지 치즈 딥

피복재: 10

칼로리: 320kcal

  • 1 파운드 뜨거운 소시지 (마일드도 사용 가능)
  • 1 8온스 크림 치즈
  • 1 10온스 캔 로텔
  • 1 4.5온스 녹색 칠리 캔
  • 1 티스푼 마늘 가루
  • 1/2 티스푼 붉은 고춧가루
  • 1/4 티스푼 캐러 웨이 씨앗
  • 2 강판에 간 체다 치즈와 몬테레이 잭 치즈
  • 소시지를 팬에 구운 다음, 체에 걸러 팬에 다시 넣습니다.

  • 부드럽게 한 크림 치즈를 넣고 스푼의 뒷면을 구운 소시지에 넣고 뭉쳐질 때까지 넣습니다.

  • Rotel, 녹색 칠리, 향신료 및 치즈를 추가하십시오.

  • 재료가 섞이도록 저어준 다음 치즈가 녹고 딥이 부드러워질 때까지 중/약불에서 요리합니다.

  • 온도를 최소로 낮추고 뚜껑 아래에서 5분 동안 요리합니다.

  • 셀러리 갈비 또는 돼지 껍질과 함께 제공하십시오.

부분 크기는 사람마다 다르기 때문에 전체 소시지 딥 팬에 대한 이전 영양 정보가 제공되었습니다. 적은 양에 대한 질문이 많았기 때문에 케토 소시지와 치즈 딥을 10인분으로 나누어 영양 정보를 다시 계산했습니다.

칼로리: 320kcal | 탄수화물: G | 단백질: 14G | 두꺼운: 28G | 포화 지방: 13G | 고도불포화지방: 2G | 단일불포화 지방: 7G | 트랜스 지방: 1G | 콜레스테롤: 79mg | 나트륨: 650mg | 칼륨: 184mg | 섬유: 1G | 설탕: 1G | 비타민 A: 292아이유 | 비타민 C: 1mg | 칼슘: 170mg | 철: 1mg

치즈를 곁들인 케토 소시지 딥

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