파니르 케밥 케밥 | 인도 케토 | 케톤 생성법

케밥 파니르 케밥

Paneer는 모든 채식주의자들이 좋아하는 음식입니다. 이 Easy Keto Paneer Kebab Recipe를 사용하면 또 다른 맛있는 파니르 요리를 즐기실 수 있습니다. 이 조리법은 정말 간단합니다. 뚱뚱한 매크로를 달성하는 데 도움이 되며 1회 제공량당 탄수화물이 거의 없습니다. 이 만능 레시피는 간식뿐만 아니라 메인 요리로도 즐길 수 있습니다.

Paner 자체는 매우 다양한 재료입니다. 튀기거나, 볶거나, 굽거나, 생으로 먹을 수도 있습니다. 파티에서 반찬으로, 디저트에서, 메인 요리로, 심지어 아침 식사 대용으로도 사용할 수 있습니다. 케밥을 먹지 않는 이유는 무엇입니까? 이 바삭하고 크림 같은 레시피는 케토 친화적인 매운 민트 처트니와 함께 제공될 때 절대적인 기쁨입니다.

이 맛있는 저탄수화물 조리법은 저탄수화물 또는 케토 다이어트를 따르는 동안 매운 조리법을 찾는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 이 Keto Paneer 조리법은 확실히 당신의 미뢰를 춤추게 만들 것입니다. 이상적인 식사 대용으로 절대적으로 맛있고 만족스럽고 영양가 있고 맛있는 레시피로 저탄수화물 및 케톤 생성 식단 계획의 일부가 될 수 있습니다.

영양정보(1인분 기준)
  • 칼로리: 494
  • 순 탄수화물: 0g
  • 탄수화물: 0g
  • 지방: 44g
  • 단백질: 21g
  • 섬유: 0g

부분: 둘

걸린 시간: 20 분

재료
  • 빵 200그램
  • 생강-마늘 페이스트 1작은술
  • 고수 가루 반 티스푼
  • 소금 1작은술
  • 강황 1/4작은술
  • 고춧가루 반 티스푼
  • 녹인 버터/버터 2큰술
  • 커민 가루 반 티스푼
  • 장식용 고수와 레몬
처방
  • 생강-마늘 페이스트, 소금, 칠리 가루, 강황, 고수풀, 커민 가루와 녹인 버터/기름 반쪽을 함께 섞어 시작합니다.
  • 파니르를 작은 조각으로 자르고 파스타와 섞는다.
  • 팬에 남은 버터/기름/기름을 데워주세요
  • 잘 갈색이 될 때까지 각 면에서 1-2분 동안 파니르를 볶습니다.
  • 신선한 고수와 라임으로 장식하고 뜨거운 김을 내십시오.

우리는 이 조리법을 좋아하고 당신도 그럴 것이라는 것을 알고 있습니다. 이것은 매우 쉽습니다. 이제 당신의 변명은 무엇입니까? 오늘 시작하고 더 많은 케토 체중 감량 여정, 건강 콘텐츠 및 레시피를 계속 지켜봐 주십시오! 또한 Instagram에서 Keto Lifestyle Daily Dose를 팔로우하는 것을 잊지 마십시오!

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