글루텐 프리 식단이 건선에 도움이 되나요? | 인도 케토

건선이 있는 경우, 치료가 얼마나 실망스러운지 깨닫게 됩니다. 이에 대한 치료법은 없으며 증상을 처리하는 전략만 있을 뿐입니다. 증상 치료와 관련하여 글루텐 또는 기타 염증성 식품을 제거하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 기사는 글루텐이 없는 식단이 건선에 도움이 될 수 있는지 여부를 탐구합니다.

일부 연구는 건선과 체강 질병 사이의 연관성을 시사합니다. 둘 다 신체가 신비하게도 자신의 면역 체계를 공격하는 면역 체계 장애입니다. 증거가 결정적이지는 않지만 일부 연구자들은 특정 곡물에서 발견되는 식이 단백질인 글루텐이 특정 사람들에게 체강 감염과 건선을 유발한다는 사실을 인정합니다.

건선이란 무엇입니까?

그것은 신체가 많은 수의 새로운 피부 세포를 너무 빨리 생성하는 염증 상태입니다. 그 결과 피부에 겹겹이 쌓인 붉은 패치가 생깁니다. 이들은 자극적이고 고통스러울 수 있는 플라크라고 합니다. 치료가 모호할 수 있습니다. 환자는 피부 연고와 연고를 사용하여 시작합니다. 그런 다음 이것이 효과가 없으면 의사가 처방하여 전신에 영향을 미치는 보다 기본적인 약물로 넘어갈 수 있습니다. 효과적이고 근본적인 대부분의 약물은 피부 세포가 너무 빨리 발달하는 것을 방지합니다. 또한 자극을 줄이고 플라크의 진행을 줄이는 데 도움이 됩니다. 염증은 이 상태의 주요 부분이며 많은 환자들이 이 염증을 줄이기 위해 다양한 식습관을 시도합니다. 연구 결과에 따르면 글루텐 프리 식단은 염증 수준을 크게 줄이고 부작용을 개선할 수 있습니다.

증상

그 징후와 증상은 개인마다 다를 수 있습니다. 기본 표시 및 표시는 다음과 같습니다.

  • 두껍고 빛나는 비늘로 덮인 피부의 붉은 반점
  • 작은 벗겨짐 패치(보통 어린이에게서 발견됨)
  • 배수되거나 따끔거릴 수 있는 건조하고 갈라진 피부
  • 가려움
  • 두꺼워지거나, 오목하거나, 주름진 손톱
  • 붓고 뻣뻣한 관절
원인

피부가 평소보다 빠른 속도로 회복되도록 하는 둔감한 시스템 문제로 여겨집니다. 플라크로 알려진 가장 잘 알려진 유형의 건선에서 이러한 빠른 세포 회전은 비늘과 붉은 반점을 생성합니다.

둔감한 프레임워크 결함의 원인이 정확히 무엇인지는 완전히 명확하지 않습니다. 과학자들은 유전적 특성과 자연적 구성 요소가 모두 역할을 한다는 것을 인정합니다. 이 상태는 전염성이 없습니다.

그럴듯한 방아쇠

감수성이 있는 많은 사람들은 어떤 생태적 요인에 의해 감염이 촉발될 때까지 오랜 기간 동안 증상이 없을 수 있습니다. 정상적인 트리거는 다음과 같습니다.

  • 감염(예: 패혈성 인두염 또는 피부병).
  • 기후, 특히 춥고 건조한 조건
  • 베거나 긁히거나 심한 일광 화상과 같은 피부 손상
  • 스트레스
  • 흡연 또는 연기 노출
  • 높은 술 소비
  • 리튬, 고혈압 처방약 및 항말라리아제를 포함한 특정 약물
  • 코르티코스테로이드의 빠른 중단

영향을 받는 사람들은 체강 질병을 포함하여 면역 체계의 다른 질병이 발병할 가능성이 더 높은 것으로 보입니다. 국립 건선 재단(National Psoriasis Foundation)에 따르면 이들 중 최대 25%가 글루텐 민감성을 가지고 있습니다. 따라서 글루텐이 없는 식단은 이러한 사람들이 증상을 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구는 무엇을 말합니까?

진행 중인 연구에 따르면 건선 환자의 최대 25%가 식단에서 글루텐을 제거하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 밀, 곡물, 호밀과 같은 곡물에서 발견되는 단백질입니다. 어떤 사람들은 글루텐을 섭취하면 작은 소화관을 자극하는 체강 질병이라는 면역 체계 장애가 있습니다.

2015년 연구에서는 이 연관성을 평가했으며 이러한 환자들은 근본적으로. 체강 질병에 걸릴 확률이 두 배입니다.

글루텐 프리 식단이 건선에 도움이 되나요?

식단에서 이 단백질 없이도 이점을 얻을 수 있다는 사실을 알게 된 경우, 체강 감염 검사를 받기 전에 단백질 섭취를 중단하지 않는 것이 중요합니다. 검사에서 질병이 나타나지 않으면 30일 동안 글루텐이 없는 식단을 시도하십시오. 증상에 주의를 기울이고 매일 관찰한 내용을 자세히 기록합니다. 한 달 후에 식단에 글루텐을 한 번 더 추가하십시오. 증상이 다시 나타나거나 위장과 관련된 문제가 있으면 피하십시오.

검사 결과가 음성이고 부작용이 개선되지 않으면 식단에서 이 단백질을 제거할 이유가 없습니다. 그러나 체강 질환이 있는 사람들의 경우 이를 멀리하는 것이 플라크를 구출하고 신체를 건강하게 유지하는 성공적인 방법이 될 수 있습니다.

결론

글루텐이 없는 식단은 건선의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 사람들에게는 이러한 전환이 특히 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취할 때 더 건강한 선택을 하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 이 개념은 더 많은 과학적 관련성을 위해 평가될 필요가 있습니다.

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